リハビリに励む今日この頃。

 最近、体の調子もだんだん良くなり毎日の生活には支障がなくなりました。
朝晩で二時間のエアバイクでの消費カロリーが700Cal~800Calとなり他にジムでの筋トレも進み、握力腕力ともに病気前の段階にまで来ている様に思われます。
 ただ背筋の痛みを感じる事がしばしば有ります。最終的には皮膚筋炎に近い突発性リュウマチなので進行などにも注意する必要は有ると思われます。ネットで調べると年間で10万人に0.2~0.4人位の発症率なので宝くじに当った様な物なんでしょうね。まして原因の解明がされていない現在、膠原病の一種なので治療法としてはステロイド治療ですがそこまでの必要は無い様に思われます。
ただ肺や心臓の筋肉にも障害が出る場合も有るそうなので、取りあえずリハビリとしての運動は当分続けたいと思います。おかげで体重も20キロ落とす事が出来ました。  感謝
 先日に友人に進められ20数年ぶりに宝くじを買いました。もちろん期待して買った訳では無いのですが、病気の発症率を考えると少しはもしかしてって言う気持ちもあったかも・・・